養護慢性胃竇炎的方法都有哪些

我們在日常中對慢性胃竇炎這種疾病的瞭解非常少， 所以在發現自己患上這種疾病後， 並對其進行治療時， 很難保證對這種疾病的治療效果， 這是因為不瞭解日常中對這種疾病的養護方法。 我們現在就諮詢一下專家日常養護慢性胃竇炎的方法都有哪些？

1、應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。 飲食有節制有規律， 定時定量， 少食多餐， 細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 避免暴飲暴食。 食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主， 多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

2、胃酸缺乏者，

忌沖淡胃液。 飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品， 少吃難消化、易脹氣的食物， 用膳及膳後儘量飲少。

3、胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物， 如濃味香料、酒精、酸

4、精神緊張是慢性胃炎的促進因素， 應予避免。 心情上的不安和急躁， 容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。 所以應盡可能地避免情緒上的應激反應， 解除緊張的情緒。 平時做到遇事不怒， 事中不急， 急中不愁， 保持心情舒暢， 對胃炎的康復極有好處。

5、忌生活無規律及過度勞累。 注意適當的休息、鍛煉。 體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空， 使胃腸分泌功能增強， 消化力提高， 有助於胃炎的康復。

6、患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時， 可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。

另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥， 常可使胃粘膜屏障功能降低， 誘發胃炎。

我們一起看看慢性胃炎的事實吧。

事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌

慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特徵的常見的消化系統疾病， 占慢性胃炎的10%～20%。 該病多見於中老年人， 發病率隨年齡增長而上升。 主要表現為食欲減退、噁心、噯氣、燒心， 上腹持續或間斷性脹滿或隱痛， 少數患者可發生上消化道出血、消瘦、貧血等情況。 慢性萎縮性胃炎分自身免疫性和多灶萎縮性兩種， 胃鏡檢查和胃黏膜活檢是最為可靠的診斷方法。

事實二：腸化生範圍越廣， 癌變危險性越高

胃黏膜萎縮在組織學上有兩種類型：一是化生性萎縮，

即腸上皮化生或假幽門腺化生;二是非化生性萎縮， 即單純萎縮。 腸化的分型尚未統一， 一般分為完全性小腸化生、不完全性小腸化生、完全性大腸化生和不完全性大腸化生四種亞型。 過去， 學術界認為不完全性大腸化生發生胃癌的危險性較大， 但目前更強調重視腸化生的範圍， 即腸化生分佈範圍越廣， 發生胃癌的危險性越高。

事實三：多數萎縮性胃炎與幽門螺桿菌感染有關

慢性萎縮性胃炎的發生主要與胃內攻擊因數與防禦修復因數的失衡有關。 Hp感染是主要的攻擊因數。 現已證實， 80%以上的慢性活動性胃炎患者胃黏膜中有Hp感染;多數胃炎中， Hp在胃內分佈與炎症分佈相一致;長期感染Hp明顯增加了患者胃黏膜發生萎縮和腸化的機會。

此外， 自身免疫、胃十二指腸反流， 以及一些外源因素， 如酗酒、服用某些解熱鎮痛藥物、食用刺激性食物等均可導致胃黏膜損傷。

患有慢性胃竇炎的患者要想儘快康復的話， 在日常飲食中應注意避免過硬過辣的食物， 安排好合理的生活規律， 保持心情愉快等， 輔助治療這種疾病。 此外我們還要瞭解這種疾病的危害， 這樣才能加大患者對這種疾病的治療力度， 以保證自己儘快遠離這種疾病。