偏頭痛多表現為單側頭痛， 並常伴有噁心、嘔吐等症狀， 並且常反復發作。 許多人都受到偏頭痛的折磨， 經常吃藥又怕產生副作用， 可不服用任何藥物， 又受不住那延綿不休的疼痛感， 很多有該病的患者都為之煩惱不已。 其實中醫認為， 偏頭痛多因外感風邪或肝火鬱結所致， 這樣的情況， 我們可以通過飲食調理減輕偏頭痛的症狀， 那麼現在就為大家介紹幾款中藥膳食， 讓大家在日常的飲食中可以減輕偏頭痛的症狀。
1、天麻燜雞塊
原料：筍雞（供食用的小而嫩的雞）500克， 天麻15克， 水發冬菇50克， 雞湯500毫升，
制法：①天麻洗淨切成薄片， 放小碗內上屜蒸熟（約10分鐘）。 ②將雞去骨切成3釐米見方的塊， 用油氽一下， 再將蔥、薑用油煸出香味， 加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精， 再倒入雞塊用小火燜40分鐘。 加天麻片、水發冬菇再燜5分鐘左右， 用澱粉勾芡淋入雞油即成。
功效： 此菜有養血補虛的作用。 對於高血壓引起的眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等， 均有滋補食療作用。
2、桑菊豆豉粥
原料：桑葉10克， 菊花、豆豉各15克， 粳米100克。
制法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。 將此藥汁與洗淨的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥， 米煮即成。
功效：此方具有疏風清熱、清肝明目的功效，
3、疏肝止痛粥
原料：香附9克， 玫瑰花3克， 白芷6克， 粳米（或糯米）100克， 白糖適量。
制法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。 將此藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥， 米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖， 再用文火慢煮10分鐘左右即成。
功效：此方具有疏肝解鬱、理氣止痛的功效， 尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。
4、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克， 豬腦1具， 黃酒、精鹽各適量。
制法：將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。 將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。 煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，
功效：此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效， 尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。
5、止痛飲
原料：白芷6克， 細辛3克， 蔓荊子、防風各9克， 蜂蜜適量。
制法：將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時後一起入鍋加適量的清水用武火煮沸， 水沸後再用文火煎煮10分鐘左右， 然後加入適量的蜂蜜即成。
功效：此方具有祛風、解痙、止痛的功效， 尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
6、芹菜粥
原料：連根芹菜12克， 粳米250克。
制法：將芹菜洗淨後連根一起切碎。 將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥， 米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。
功效：此方具有清熱止痛的功效，
