肛腸疾病的自我判斷
如果大便時看到流血、滴血或者糞便鐘帶有血液或膿血， 多數是由痔瘡引起的;肛裂的出血呈鮮紅色， 伴有肛門劇痛;大便帶血， 血色暗紅或大便色黑暗， 那是消化道出血所致。 排便時有腫物脫出肛門， 伴有肛門潮濕或有粘液， 多數是由內痔脫出或直腸粘膜脫出;如果肛門有腫塊， 疼痛激烈， 腫塊標面色暗， 呈圓形， 可能是患了血栓性外痔;肛門腫塊伴局部發熱疼痛， 是肛周膿腫的症狀;觸診肛門有條索裝物， 並有少量膿液自潰口出， 是肛瘺的表現。
肛腸疾病如何預防
養成良好的習慣，
不要久忍大便， 避免形成習慣性便秘， 減少幹硬的糞塊對肛管直腸所造成的衝擊壓迫和撕裂傷。 便秘患者平時要多食含纖維素成分較多的蔬菜和水果， 少食刺激性食物， 如辣椒、生薑、酒等， 以減少對肛官直腸的刺激。
養成良好的生活習慣， 不暴飲暴食， 不餓肚。 要保持肛門清潔， 最好每晚睡前， 坐浴一次。 肛管直腸內不宜塗搽具有刺激性的化學藥物， 以免使皮膚粘膜充血水腫， 引起炎症等。 患有乙狀結腸、直腸、肛門等疾病患者睡眠時宜採取右側臥位， 以減輕對左側結腸的壓迫， 促進局部血液迴圈。 從事久坐、久立、久蹲職業的人影經常地變換體位， 適當地增加活動， 參加工（課）間操。
做仰臥起坐運動，
