冬季的天氣本來就是非常的乾燥的， 再加上很多的女性在家裡還有做家務事， 再不戴上手套的話， 她們的手部肌膚是非常容易出現皸裂的現象的， 所以男人們一定要提醒您的她帶上手套哦。
冬季雙手皴裂， 多與本人從事的職業有很大的關係。 如寒冷氣候露天作業的工人， 經常接觸能溶解脂肪、吸水物質和鹼性肥皂的工人， 以及家庭主婦等。
對於戶外工作者， 要避免雙手粗糙的現象， 一定要戴上手套， 使雙手不要長期暴露在空氣中， 也不要直接接觸刺激皮膚的物品，
在這裡建議所有的家庭主婦們， 一定儘量不要使用一些含有大量化學物質或者好似刺激性比較大的洗滌用品， 在清洗菜或者是衣物的時候， 最好是可以帶上膠皮手套的哦
其次就是要養成洗完手後馬上抹護膚品的習慣。 如果手足皴裂， 千萬不要用熱水去燙， 這樣不但不利於裂口的癒合， 反而會使病情加重。
平日應充分攝取富含維生素A、維生素E及鋅、砸的食物， 如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿蔔等， 以避免肌膚乾燥。 此外， 還應注意鈣、銅等營養素的攝入。
引起手足皸裂的原因手足皮膚尤以掌蹠皮膚有以下一些解剖生理特點， 手足掌蹠無毛囊和皮脂腺， 角質層常保護性增厚，
當您的手部遭到一定的侵害的時候， 您手部上面的肌膚就會缺乏皮脂保護， 然後在這樣寒冷的天氣裡面就會更加的容易出現手部皸裂的現象， 所以說島主手部皸裂的現象有很多的原因， 這是其中的一個;
1角層較厚， 尤其在掌蹠和足跟等部位特厚， 因此易發生皸裂。
2掌蹠皮膚無毛囊和皮脂腺， 因此當冬季氣溫低和濕度較小時， 缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。
3以上因素， 加之老年人， 魚鱗病和角化症等情況， 造成皮膚乾燥， 角層更易增厚， 在一些外界因素影響下便更易發病。
手足皸裂外因1物理性如乾燥， 摩擦， 外傷等可促使發病。
2化學性酸，
3生物性如真菌等感染後使皮膚角化過度， 失去原有的保護能力。
發病機制手足暴露在外， 尤其是雙手， 經常接觸各種物質， 易於受到酸堿， 有機溶媒的脂溶作用以及真菌及細菌等微生物易於侵入所引起感染等因素使掌蹠皮膚乾燥， 變脆， 變硬， 彈性降低;
在此基礎上， 由於手足活動的伸展牽引， 即可發生皸裂， 老年人， 魚鱗病， 掌蹠角化症， 角化型足癬等的患者由於角質層增厚， 皮膚乾燥， 更易發生本病。
容易出現手皴裂的人群1 長期接觸洗化用品的居家太太;
2 內分泌失調、營養缺乏、飲食結構不合理者;
3 醫護人員、美髮師、保潔員等手乾裂高危人群;
4 老年人、產後婦女;
5 免疫力低下者;
6 家族有角化代謝異常遺傳史者;
女人進行護理的方法1去角質是當務之急
老久的角質沉積在手上， 不僅會影響新生角質的生長， 更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。
含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質產品可以説明角質輕鬆地脫離肌膚， 從而幫肌膚的膚色恢復均勻， 但要注意的是， 在去角質後的每一天晚上， 保濕的手霜可以幫助肌膚補充水分。
2投資一支優質手霜
一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分， 從而讓肌膚保持細緻。
如一些常見的成分如甘油、矽膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類， 為皮膚提供一層保護膜， 避免水分快速揮發。 較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層， 不至於產生過分油膩感。
3隨時可進行的手指運動
堅持手部運動， 才能保持雙手靈活協調而又充滿彈性。 看電視或是雙手休息的時候經常做做手指操和手部按摩。 比如假裝彈鋼琴， 讓手指一屈一張反復活動， 或是攥拳、再伸開、再攥拳， 反復。 這樣做， 既讓手部的關節變得靈活， 又使手形看上去很美。
