一旦患上不孕不育症, 不少患者十分恐懼, 擔心治不好, 這些擔心都沒有必要, 只要科學治療, 9成以上的患者都能成功懷孕。
5種美食可以助長“孕氣”
1、葷、腥食物可以多食
野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份, 蛋白質比素食類高得多。 比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。
2、各種魚類和魚子
這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料, 屬高蛋白, 應多食, 蛋類每日可1-2只。 雞蛋偏熱, 鴨蛋偏涼, 可交替食用。 若屬宮寒不孕者, 可多食雞蛋;而濕熱下注,
3、豬、牛骨湯
骨頭湯富含骨髓, 骨髓的有效物質有助於造血、生精、改善性功能, 提高性
生活品質。 煮之前先將湯骨敲斷, 煮時加少量米醋, 這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。
4、木耳、冰糖羹
白木耳潤肺, 黑木耳補腎。 黑白木耳同用有金水相生之妙。 黑白木耳比例自定, 先煮開黑木耳, 文火煨3個小時, 再加入白木耳, 煮開後文火煨1小時至爛似細泥, 加入冰糖適量備用, 每日250ml, 空腹服用, 冬季可加入適量紅棗。
5、生薏苡粥
生薏苡仁洗淨, 加水, 煮酥爛如泥, 每日250ml, 空腹服用。 薏苡仁, 味甘、淡, 性微寒。 功能健脾, 滲濕, 清肺, 排膿, 性微寒而不傷胃, 益脾而不滋膩, 是清補利濕佳品, 男女老少皆可用,