當血管堵塞不足70%時， 人體無任何感覺， 當堵塞超過70%進入晚期時， 人體才會有不良感覺
按照血管橫斷堵塞的程度， 一般分為：
堵塞初期：堵塞30%無症狀
堵塞中期：堵塞達50%無症狀
堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀
很多人以為， 只有到老了的時候， 才用為我們的血管操心。 殊不知， 血管斑塊變大， 從30歲以後就加速了， 再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少， 不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 專家提倡：早點“養”， 勝於老來“治”。
人體每6.5平方釐米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。 好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，
可有些人的血管不免讓人捏一把汗， 就像家中的自來水管一樣， 用的時間長了， 管道內壁就要結垢、生銹， 逐漸導致管道受阻而無法供水。
血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等， 它們在血管壁上越積越多， 形成如同黃色小米粥樣的斑塊， 久而久之， 使血管壁彈力下降， 血液流動受阻， 最終因缺血而引起心、腦血管病。
血管“天敵”黑名單
1、餐餐大魚大肉， 血管容易堵。
2、晝夜顛倒， 打亂血管生物鐘。
3、一天兩包煙， 血管易“中毒”。
4、運動少， 血管垃圾多。
下肢血管也很重要， 但常被大家忽視。
如果腦血管有問題， 出現心臟病的幾率是正常人的2—3倍， 可如果下肢血管有問題，
5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。
沒有症狀或不加控制的高血壓， 是引發諸多血管病的導火索。 高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4—7倍。 而高血糖不僅累及微血管， 還會導致大血管病變， 血糖高的人， 腦卒中的發生率比正常人高
“養”
人們常說， “血管年輕人不老”， 可人過三十， 很難有時間、精力， 好好保養自己的血管。 對此， 教給大家一些日常護血管的小竅門。
●吃點血管“清道夫”。
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管， 並保持血管壁的彈性。 醋也能軟化血管、降低血脂。 每天晚上少吃乾飯， 用小米加黃米熬點稀飯， 再加幾顆枸杞子和大棗， 最護血管。
