中風這種疾病比較常見， 這種疾病危害極大， 對人們的健康有著很大的威脅， 因此如果得了中風一定要及時積極治療疾病， 以免病情加重， 影響治療效果， 其實除了治療外， 中風患者還應該注意日常飲食習慣， 女人中風飲食應注意什麼呢?
1.限制食鹽的攝取量
即使鹽不會使你的血壓上升， 它也可能對腦部組織有害， 引起微小的中風。 曾有人用老鼠做實驗， 分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。 吃高鹽飲食的老鼠在十五周內， 竟然全部中風死掉， 雖然它們的血壓並沒有升高， 而吃低鹽飲食的老鼠只有百分之十二因中風而死掉。
2.多吃蔬菜和水果
預防腦中風每天至少要吃五種或更多， 其中一定要有紅蘿蔔才行。 每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人， 比每個月只吃一次或不到一次紅蘿蔔的人， 要少百分之六十八罹患中風的危險。 另外， 菠菜也是很有效的預防中風的食物。
3.不要過量飲酒
最好要戒酒， 即使避免不了每天也只喝一、兩杯即可。 適量的酒能預防中風， 過量的酒則會導致中風。 每天喝一、兩杯酒， 罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會，
可見中風患者要多吃蔬菜和水果， 以幫助治療疾病， 中風比較容易復發， 很多患者因此苦惱，
