泡腳療法， 是一種古老而又有效的中醫外治療法， 由來已久。 俗話說：“睡前泡泡腳， 勝過吃補藥”。 中醫認為“足乃六經之根”一般泡腳是根據辯證， 選擇適合的藥物， 煎煮取汗泡腳， 通過對足部穴位的參透刺激， 從而達到治療的效果。
泡腳一般之所有讓人青睞的大擺原因有以下幾種：
1、自然療法， 安全可靠， 無副作用。
2、簡單方便， 完全適合於各類家庭的操作。
3、不會產生任何痛苦， 可以消除疲勞， 減少痛苦。
4、經濟有效。
為什麼說泡腳能夠治病呢?
中醫認為， 人體的五臟六髒， 四腳百骸， 是一種相互依存， 相互制約， 並且相互聯繫的存在。
熱水泡腳， 可以促進氣血運行， 通經活絡， 從而達到調節內臟功能， 促進血液迴圈， 改善組織的營養情況， 加強新陳代謝的作用。 中醫理論還認為， 經絡連通著人體全身， 腳底是各經脈的集中點， 又被為反射區。
現代醫學的研究還表明， 泡腳可以增血管的數量， 能促進血液迴圈， 也可以增加血管的彈性， 軟化血管， 減少因壓力而導致破壞的情況， 可以使身體的肌肉， 尤其是腿部肌肉的連續收放， 增血液的運動效果， 增加氧的吸收。 可以強化人體心臟的效率， 增加人體的體力及耐力，
泡腳的時候， 應該注意， 不要在空腹， 或飯進行泡腳， 也要控制水濕， 兒童是不宜進行泡腳的， 在泡腳的時候， 應該避風。
泡腳治療高血脂
高脂血症泡腳， 一般採用金櫻子、了、生薏仁， 制首烏各30克， 䓢陳， 澤瀉各24克， 生山楂18克， 郁金、柴胡各12克， 酒大黃6克。 加上清水， 浸泡20分鐘， 然後煮沸。 取出後與1500毫毛的開水放入腳盆， 在水熱的時候薰蒸， 等到溫度差不多的時候， 泡腳， 每次天2次。
也可以採用丹參、澤瀉、懷山、生山楂、桑葚各30克。 與水2升， 煮到1.5升， 倒入腳盆， 先薰蒸， 後泡腳， 每天一次， 每日40分鐘， 一般以35天為一療程。
