牙周炎病要怎麼護理

在我們知道要養成衛生的時候， 老師和父母就教會我們如何正確的清潔自己的口腔。 但是隨著年齡的增長， 很多的人開始忽略了自己的口腔健康問題。 於是就出現了牙周炎這種疾病。 我們應該如何護理這種疾病呢?

1、進行早期有效的治療。 包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

2、定期作口腔保健檢查。 每半年至一年洗牙一次， 保持健康的牙齦和穩固的牙齒， 有效預防牙周炎。

3、注意飲食營養。 多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物， 戒煙戒酒。

4、有效控制牙菌斑。

5、加強身體鍛煉， 提高機體抵抗力。 積極治療全身性疾病， 如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等， 糾正開口呼吸等不良習慣。

只有在我們的口腔出現疾病的時候， 大家才開始重視自己的衛生問題。 如果我們可以長期保持口腔清潔工作， 就很容易避免亞牙周炎的傷害。 所以希望大家一定要學會正確刷牙， 經常進行牙齒清潔， 遠離牙周炎的傷害。