很多人說三叉神經痛號稱為“天下第一痛”而且特別頑固，
很難根治，
那麼，
對於三叉神經痛的高發人群中老年來說該怎麼預防呢? 下面給大家介紹幾種預防三叉神經痛的方法，
希望大家做好預防措施，
減少三叉神經痛的發生。
預防三叉神經痛的方法：
1、講究衛生，
防止感染 三叉神經痛與某些感染性疾病有關。
其病原體可產生內毒素和外毒素致營養代謝障礙對三叉神經有不良刺激誘發或加重本病。
2、避免猛烈咀嚼和大聲說話 三叉神經周圍的病變可引起三叉神經疼痛發作。
咀嚼 肌也是三叉神經的經過之處，
3、意氣候變化， 適時增減衣服 避免忽冷忽熱， 防止寒風侵襲。 風對中樞神經系統有不良的作用風為百病 之長， 可以攜帶多種病菌侵犯人體寒風、熱風均可致人感冒亦可使肌肉痙攣、 關節疼痛， 包括電風扇、空調也不宜過久的對著人體吹涼。
4、避免過度勞累 保證良好的夜間睡眠良好可以消除疲勞 恢復體能 提高免疫;細胞功效。 吃飽喝好、葷素搭配、講究衛生 防止病從口入;講究營養、注重實惠 可以補 充400-650-5558消耗、增強體能 保持精力旺盛。 多喝水 注意保暖和休息 使病情及時好轉。
5、注意頭、面部保暖 避免局部受凍、受潮 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定 不 宜激動 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂 心情平和 保持充足睡眠。
6、保持精神愉快 避免精神刺激， 儘量避免觸及"觸發點"， 起居規律室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。 適當參加體育運動， 鍛煉身體增強體質等多種三叉神經痛的預防措施。
三叉神經痛的預防是先發制人， 是防治疾病學的重要策略， 用心的護理與預 防可以把疾病扼殺在搖籃中， 讓三叉神經痛無機可乘， 希望以上有關預防三叉神經痛的方法對大家有所幫助。
