有人說， 人的手掌中有兩套密碼， 一套掌管命運， 一套掌管健康。 說到健康， 自己的身體狀況是好是壞， 手掌能告訴你一個大概。
手溫高低辨寒熱
握手是大家熟知的禮儀。 兩人一握手， 就能感受到對方的手溫。 楊氏手診對於手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙， 多是實熱炎症傷；握久反而不覺熱， 多是體內有虛火。 手掌握著像冰塊， 寒氣遊竄體內外。 若是只有手指寒， 心臟血管慢迴圈。 ”意思是說， 握手時感到對方手溫比正常人高， 尤其是越握越覺得熱， 一般提示此人患了一種實熱病， 多是炎症類疾患。
手感比正常人寒者， 一般屬於陽虛， 常見於甲狀腺功能低下、微循環障礙、月經不調等患者。 如果主要是手掌寒， 一般脾胃消化吸收功能弱一些， 受涼容易腹瀉， 女士多為白帶過多。 如果主要是手指寒， 一般提示心血管迴圈不是太順暢， 這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。
青筋體現淤痰毒
打過點滴的朋友都知道， 輸液針頭都要刺入手背的“青筋”裡。 這些“青筋”實際上是靜脈血管。 如果靜脈血管回流受阻、壓力升高， “青筋”常常在體表凸起、曲張。 血液回流之所以受阻， 就是因為人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外，
楊氏手診對於手掌青筋辨證也有口訣：“青筋出現莫慌張， 仔細查看在何方。 拇指根下肺氣阻， 中指根下心氣傷。 食指根下肝氣滯， 掌心若有腸不暢。 ”大家仔細觀察青筋的位置， 有助於初步識別疾患。
掌紋提示亞健康
每個人的指紋都不一樣， 但是掌紋卻有相似的地方， 幾乎都有走向大致相同的三條主線， 也有人的主線有四條以上。 主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋， 有的像“Ⅹ”， 有的像“十”， 有的像“米”， 有的像“口”， 有的像“＃”， 還有的像“”。
一般來說“Ⅹ”與“十”提示有亞健康的可能， “米”提示炎症、息肉， “口”、“”提示疾病在發展， “＃”提示慢性疾患。 比如中指根紋到掌根部這片區域，
