喝什麼茶排毒減肥?這四款效果最佳

對於想要排毒減肥的人來說， 通過喝茶的方法清除體內的毒素， 其實是很有效的。 那麼， 喝什麼茶能夠排毒減肥呢?

1、桑葉茶

桑葉茶不僅對飲食有益， 而且還有助於對付潰瘍、胃炎和腹瀉等病痛。 它是大自然真正的奇跡。 建議選用幹的桑樹葉來泡茶。

2、蒲公英茶

蒲公英茶具有強大的中和和利尿特性。 它是一劑很好的補藥， 而且還可以降低膽固醇。 但是需要注意的是， 不要在睡前飲用。

3、紅茶

紅茶在抗脂方面與綠茶有著相同的功效。 此外， 它還有助於改善新陳代謝， 調節血糖濃度， 因為紅茶內含有兩種與胰島素功效相同的奇特物質。

4、洋薊茶

這是市場上最暢銷的茶之一。 洋薊在南歐特別普遍。 其內含有豐富的維生素和礦物質， 可以每日飲用。 此外， 洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。

這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。 洋薊素是鉀的一種， 功能非常強大並且對身體組織有益。 它有助於排出體內毒素， 改善消化系統。