首先, 紫癜性腎炎患者常因出血過多而致貧血, 因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物, 以補充機體的需要。 這些食物主要有瘦肉, 禽蛋, 動物肝, 腎, 菠菜, 番茄, 海帶, 紫菜, 木耳, 大棗和豆類及其製品。
其次, 紫癜性腎炎患者應多吃高維生素C食物。 維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用, 患者多吃這些食物有助於康復。 富含維生素C的食物有柚子, 柳丁, 柑橘, 蘋果, 檸檬, 草莓, 獼猴桃, 番茄以及各種綠葉蔬菜等。
有需要多吃的, 就有相對不能吃的。 紫癜性腎炎患者應禁食各種致敏食物。 食物過敏是引起此病的一個主要原因,
病人一旦發現某種食物有致敏作用, 應終身禁用這種食物, 同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。 另外, 過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜, 因為有報導說, 植物花粉也是一種常見的致敏物。