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糖足需要“七分治療,三分護理”

俗話說:“七分治療, 三分護理”。 這說明糖尿病治療重要, 但足部護理的重要性也是不可忽視的, 尤其是個人護理。

(1)腳部的保護。 除每日洗腳外, 還要注意腳趾甲的清潔與修剪。 修剪腳趾甲時要直剪, 切勿彎剪, 以免剪破甲床引發感染;也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織, 以免感染。

修剪腳趾甲後, 應銼平邊緣銳利或突起部分, 以免刺傷鄰近的腳趾。 長入肌肉內的趾甲可能引起感染, 如果趾甲很堅韌, 並有畸形或增厚, 應去請醫生幫助處理。

(2)鞋子的選擇。 應細心選擇鞋子, 使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。

以旅遊鞋或布鞋較好, 不宜穿高跟鞋。 如果腳趾擠在一起, 走路時互相磨擦, 可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛, 以防擦傷;如果感到鞋子磨腳, 應先檢查腳部有無紅腫、水皰或擦傷, 然後檢查鞋子的相應部位, 並設法處理鞋子突起或不平的部分。 穿新鞋, 尤其是新皮鞋, 要循序漸進, 第一天最好只穿1小時, 以後每天增加1小時。

(3)腳部發生腫脹或感染, 應及時休息, 直至痊癒。 如果繼續走路, 可能促使病情加重與發展。 經常在水準位抬高患肢, 可以改善血液迴圈, 促進癒合。

(4)腳部有雞眼或胼胝者, 可以敷貼雞眼膏, 最好請專科醫生處理, 不要自己去撕扯, 或用刀子切割、挖掘, 也不要隨便請非醫務人員切、挖雞眼與胼胝。 在鞋內置一軟的鞋墊,

有利於防止雞眼與胼胝。

(5)患有甲癬或足癬, 容易引起皮膚裂傷。 甲癬與足癬應請專科醫生治療, 自己不要隨便用藥, 因為一些商業性藥品對皮膚有較大的刺激性。

(6)有汗腳的糖尿病患者, 可撒些中性、無刺激性的粉劑或澱粉於腳趾之間, 也可撒在鞋內或襪子內。 勤換鞋、襪也是辦法之一, 最好每天中午換一次鞋子與襪子。

(7)腳部迴圈不好的患者, 可以經常短時間地抬高下肢, 如每小時抬高數分鐘左右, 每天堅持腳與腿部運動, 也可以改善局部的迴圈。 如果因病不能堅持運動, 則可以在床上活動腳和腳趾, 作上下左右或環形繞圈活動, 也可以試著用腳尖踮著站立。 坐位時, 不要將一條腿壓在另一條腿上, 或是將膝蓋壓膝蓋,

這樣不利於血液迴圈。

最後要提醒的是, 如果不幸罹患了足部潰瘍, 要抓住最後的機會, 儘早到專科醫生處診治, 積極配合治療。 如果因為過多考慮一時的費用而“心慈手軟”, 一旦進入糖尿病壞疽階段, 後果就嚴重了。 由於糖尿病是一種全身病變, 可以影響各個器官, 當出現壞疽時, 通常很多微血管已經堵塞, 因此糖尿病壞疽截肢的部位一般較高, 而且療效較差。

總之, 預防比治療更重要。 為了不讓截肢的悲劇再現, 請糖尿病患者多多注意!

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