降血脂的茶。 有些茶葉是有降脂的功效， 有些降脂茶是可以自製的， 如山楂菊花、綠茶枸杞菊花、決明子菊花等等， 下面就教大家自製降脂茶。
1.山楂消脂飲 鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月。
2.菊花綠茶飲 杭菊花10克、綠茶3克， 開水沖泡。 菊花清肝明目， 茶葉有增強血管彈性， 減低膽固醇的功效， 長期飲用， 對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
3.山楂荷葉飲 山楂30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用。
4.枸杞菊花飲 枸杞15克、菊花10克，
5.決明子 為豆科植物決明的成熟種子。 性微寒、味甘、苦、鹹， 有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。
6.丹參 為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。 性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。
7.菊花 為菊科植物菊的頭狀花序。 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。
以上就是關於自製降脂茶的介紹， 希望對大家瞭解這一知識有所幫助。
