面部肌肉萎縮主要表現為沒有正常的面部表情， 面部出現麻木感或面肌痙攣的症狀， 面部肌肉萎縮嚴重影響了患者的形象， 使患者逐漸喪失自信， 造成一定的心理負擔， 為了能夠使患者早日擺脫該病， 不但要進行及時治療， 之外還需要掌握一些護理措施,那麼面部肌肉萎縮的護理方法有哪些呢？
一：多做運動， 以增強體質。 不管是否患病我們都應該適當的做一些運動， 那樣會增強免疫力， 提高自己抵抗疾病的能力。 而對於患者來說更是如此， 不過需要注意的是患者要根據自己的具體情況選擇適合自己的運動。
二：保持良好的心態。 患者應該積極樂觀的面對疾病， 不要因為得病而悶悶不樂， 整日憂心忡忡， 這不僅對恢復沒有效果， 甚至還會有一些副作用。 只有保持好心情， 避免受過大的精神刺激， 那樣會在無形中使您更早的康復。
三：注意飲食。 脾氣虧虛是肌萎縮的主要原因， 所以針對這一病因您的飲食應該搭配好， 要以富含高蛋白的食物為主， 像肉類、豆類和蔬菜水果等。 患者最好不要吃辛辣刺激的食物， 最好也要做到禁煙。
四：避免感染和風寒、感冒。 患者的生活要有規律， 不要過於熬夜， 那樣會降低您的免疫力， 從而就為病毒的入侵提供了良好的機會， 就會使病情加重。 而患了風寒或者是感冒也會降低患者的免疫力，
以上就是面部肌肉萎縮的護理方法， 希望您嚴格按照上述要求去做， 只有那樣您才能早日擺脫疾病。 面部肌肉萎縮的治療過程很漫長， 希望您不要急於求成。 要堅信只要積極配合醫生的治療並且做好相關護理與保健， 您就一定可以康復的。
