1、測尿法
備孕的女性可以用測尿法來測試排卵期， 結合上月的月經週期， 在你當月快要排卵的前兩天測尿LH， 剛開始測試的時候可能會出現間隔時間較大的現象， 沒關係當等到尿LH值有上升趨勢時， 你將測試的次數增加的頻繁些， 每2-4小時監測一次， 這樣得出的結果會比較準確， 也是自我檢測的最快捷的方法。
2、阿基諾法
阿基諾法是一個數學公式法， 它的測試方法是從月經週期的最後一天開始計算， 將時間向前推14-15天所得出的數值就是你的排卵日。
3、宮頸黏液法
會在女性月經週期中出現的宮頸黏液，
4、基礎體溫法
基礎體溫就是指每天清晨醒來後， 在身心最為平靜的狀態下來測試自我的體溫， 在你處於生理期時， 你的基礎體溫會呈現出週期性的變化， 而在生理期後， 體溫會上升0.3-0.5℃， 這樣的狀態會持續到經前1-2日或月經第一日， 正常排卵婦女， 體溫升高後應持續12-14日， 當你的基礎體溫上升前後2-3日時， 說明此時是在排卵期範圍內是極易受孕的。
