背上長痘怎麼辦？清潔是關鍵

痘痘是很多人的眼中釘， 困擾著無數愛美的人。 但跟臉上的痘痘相比， 更棘手更惱人的是背上的痘痘。 背上長痘是什麼情況， 又要怎麼應對？其實， 和臉部一樣， 背上長痘都是因為清潔工作做不到位。

背部由於忽視護理， 也是痘痘高發部位， 而這些實在讓我們頭痛不已。 而清潔工作成為了首要任務。

選擇有消炎殺菌的清潔劑

可選用硫磺皂， 它有消炎殺菌的作用， 對痘痘非常有效。 如果用的是普通沐浴乳， 可在洗完以後擦點保濕乳液。

注意清潔方式

如果背上已經有痘痘， 這時的清潔動作就要格外小心，

注意頭髮和寢具的清潔

長頭髮的女生尤其要注意頭髮的清潔， 因為頭髮經常會貼在後頸位置， 如果頭髮髒， 會感染皮膚。 還有床單， 尤其是枕巾， 要注意及時清潔。

最後， 飲食方面也要多加留意， 高脂肪、高糖分和高蛋白的食物儘量少吃一點， 避免導致皮脂腺分泌增多， 造成毛孔堵塞， 從而使痤瘡會一直連續不斷的出現， 反復發作。