基礎保養一：出門要防曬
紫外線對皮膚的傷害有這些：使皮膚老化產生皺紋；產生斑點；造成皮膚炎；造成皮膚粗糙。 嚴重的更能引起造成皮膚癌。
護膚指點：同樣適用相同的抗老、抗皺產品， 但你的閨蜜皮膚看起來卻比你更年輕。 這不是抗皺產品不見效， 而是你忽略了日間陽光傷害。 這就是為何護膚達人老師們都建議大家出門一定要塗防曬霜的道理。
基礎保養二：運動後立刻洗澡
運動讓你更年輕， 由於體溫升高， 這時的毛孔處於張開狀態， 隨著汗液毛孔內的老廢物質被排出， 經過有氧運動肌膚看起來更有活力。
護膚指點：當你停止運動之後， 毛孔又會慢慢收緊回來。 大量汗液會滋生痘痘， 如果運動後不及時洗澡， 等於將垃圾物又緊緊關在肌膚裡面， 後果不堪設想。
基礎保養三：人熱澡後要保濕
下班後沖個熱水澡驅走一天的疲勞。 浴室內的“高溫”或許在無形中已經帶走了你肌膚的水分和油脂。
護膚指點：沐浴後要給肌膚使用保濕補水產品， 幹性肌膚不找你。
基礎保養四：不用手摸臉
人的雙手上佈滿了肉眼看不見的細菌， 形成痘痘的一大因素就是用手觸摸臉部引起的感染。
護膚指點：勤洗雙手是小時候老師教育我們的好習慣， 如果覺得臉上的痘痘讓你很難過， 不然用些祛痘產品來鎮靜、消炎下。 不要沒事就用手去擠、挖痘痘。
防曬霜使用4誤區 小心皮膚變黑變差
一些女性反映， 自己平時很注意防曬， 家裡配備了不同SPF值(即防曬係數)的防曬霜， 出門前也一定要塗抹一番， 可仍然無法避免被曬黑曬傷。 對此， 醫院醫學美容專家指出， 防曬霜能否有效抵擋紫外線保護皮膚不受傷害， 除產品品質外， 是否正確使用是其發揮作用的又一重要前提， 而在接治的病人中， 可以說有八成人士都不瞭解防曬霜的正確使用方法。
注意保水 又油又幹混合性皮膚
春寒還沒有結束， 乾燥風大的季節裡， 皮膚乾燥甚至脫皮的現象就會出現， 這個時候護膚保養一定要注意了， 每個人的膚質不同， 保養的時候要根據自身的情況來進行才能達到效果。
