腎小球腎炎前期的預防

由於慢性腎小球腎炎它的病理機制比較複雜， 目前也沒有關於這個病病發的具體公認的結果， 預防此病最主要的還是避免腎臟過度使用， 此病復發的可能性比較高， 所以患者治癒後必須注意生活方方面面的小細節， 並識別怎樣才叫完全治癒， 從而避免此病反復發作或病情被拖延， 那麼腎小球腎炎前期的預防方法有哪些呢。

1、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度， 就會刺激神經， 產生排尿反射。 這時一定要及時如廁， 將小便排乾淨。 否則， 積存的小便會成為水濁之氣， 侵害腎臟。 因此，

2、飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。 除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外， 核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

3、睡眠養腎

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。 臨床發現， 許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。 因此， 不要過度熬夜， 養成良好的作息習慣， 早睡早起， 有利於腎精的養護。

4、警惕藥物

不論中藥還是西藥， 都有一些副作用， 有的藥物常服會傷腎。 所以在用藥時要提高警惕， 要認真閱讀說明書， 需長期服用某種藥物時， 要諮詢相關專家。