外☆禁☆陰瘙癢真是女性的難言之隱， 瘙癢發作的時候嚴重起來可以影響女性的工作和生活——癢得沒法靜下心幹別的事情， 只想狠狠抓癢， 甚至晚上刺癢難耐無法入睡。 但是外☆禁☆陰瘙癢最忌抓撓。 指甲容易將外☆禁☆陰嬌嫩的肌膚抓破引發感染、紅腫、潰爛， 加重外☆禁☆陰瘙癢。 如果瘙癢蔓延到尿道、肛周則造成交叉感染。 最令女性煩惱的是， 外☆禁☆陰瘙癢難根治易復發， 如果久病不治還有可能引發早產和胎兒畸形。
不能抓不能撓， 怎樣緩解瘙癢？有些女性發現用熱水沖洗外☆禁☆陰能緩解瘙癢， 於是瘙癢一來就立刻用熱水清洗。
事實上， 外☆禁☆陰瘙癢不適合用熱水沖洗， 反而會越洗越癢。 因為正常情況下， 每個女性外☆禁☆陰環境都生存著微生物、細菌， 這些有益的微生物細菌幫助維持自身的酸堿平衡。 盲目用熱水洗外☆禁☆陰會“誤殺”自身細菌， 造成外☆禁☆陰菌群失調， 於是瘙癢更嚴重了。 並且引起外☆禁☆陰瘙癢的罪魁禍首不一定是細菌， 有可能是私處被刺激過敏產生皮炎， 有些只適合穿棉質內褲的女性不小心穿上化纖內褲之後， 陰部對化纖物質過敏一樣引起瘙癢。
緩解外☆禁☆陰瘙癢的正確做法應該是冷敷， 用冷毛巾濕敷外☆禁☆陰， 每過三、四分鐘清洗毛巾一次，
