喝啤酒是很多男性日常的一大愛好， 尤其在夏季， 啤酒可以說給很多人帶去了清涼。 但是， 如今挺著啤酒肚的人也越來越多了。 有的人會認為都是啤酒喝太多了才導致的， 並沒有什麼影響。 然而， 事實真是這樣嗎?男人啤酒肚的危害到底有哪些?
啤酒肚是影響健康最危險的殺手之一
“啤酒肚”屬於腹部肥胖。 世界衛生組織認為， 腹部肥胖很可能成為影響健康最危險的殺手之一， 已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係， 其中包括腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。 當軟軟的“啤酒肚”變硬後，
另外， “啤酒肚”還會引起冠心病、心肌梗死等疾病。 這是由於“啤酒肚”的產生源於腹部脂肪的囤積， 腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液， 並隨血液直接進入肝臟。 當肝臟游離脂肪酸分子過多時， 會轉成低密度脂蛋白， 並隨血液流往心臟、肺和動脈。 其中一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇， 誘發心血管疾病， 出現腦溢血和腦梗死的風險更高。
所以， 那些“啤酒肚”尚軟的男性朋友， 一定要抓緊時間控制它不朝硬的狀態發展。 如果發現“啤酒肚”已經有變“硬”的跡象， 儘快去醫院進行詳細的檢查。
消除啤酒肚關鍵在於良好的生活習慣
啤酒肚既然有如此多的危害， 如何消除呢?在飲食上保持清淡 ,儘量減少油炸、甜膩等高熱量食品的攝入，
