孕晚期能吃油條嗎

油條是生活中常見的食物， 這類食物在吃的時候， 對身體沒有太多危害， 不過在購買油條的時候， 需要注意要選擇乾淨衛生的地方， 這樣吃的時候， 對身體才不會有任何的影響， 那油條製作簡單， 對它在製作上， 都是能夠很輕鬆的進行， 那孕晚期能吃油條嗎?

女性在懷孕晚期的時候， 在飲食上都是要多加的注意， 這個時候女性對一些涼性的食物都是要減少選擇， 這樣對女性生產的時候， 才不會有影響， 那孕晚期能吃油條嗎?

孕晚期能吃油條嗎：

在油條的製作時， 須加入一定量明礬， 而明礬正是一種含鋁的無機物。

炸油條時， 每500克麵粉就要用15克明礬， 也就是說， 如果孕婦每天吃兩根油條， 就等於吃了3克明礬， 這樣天天積蓄起來， 其攝入的鋁相當驚人了。 這些明礬中含的鋁通過胎盤， 侵入胎兒的大腦， 會使其形成大腦障礙， 增加癡呆兒的機率。

此外， 孕婦飲食要選配得當， 避免進食有刺激及不易消化的食物是非常重要的， 而油條屬於不易消化的食品， 不符合孕婦和產婦的飲食要求。 經過高溫的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性維生素A、維生素D、維生素E遭到氧化破壞， 使油脂的營養價值降低， 食用油條， 難以起到補充多種營養素的作用， 還會造成厭食。

以上就是對孕晚期能吃油條嗎詳細介紹， 女性在孕晚期的時候最好不要選擇吃油條，

這樣避免對胎兒的損害， 那女性在孕晚期的時候， 可以選擇一些清淡營養價值高的食物， 這樣使得吃的時候， 利於身體營養吸收， 對胎兒也是有著一些幫助。