方法步驟:
01 1原因一:缺氧性頭暈 冬季, 我們洗澡的時間都比較長, 長時間我們呆在洗澡間, 由於室內氧氣含量低, 容易引起缺氧性頭暈。 所以, 在這兒提醒大家冬季洗澡時間不宜過長, 要是孕婦需要洗澡的話, 家裡一定要有人進行陪同。
02 2原因二:血糖過低 也許你有過這樣一個經歷, 早上一大早出去跑步或者爬山, 跑著跑著頭突然就開始暈沉沉的。 這是由於你體內血糖濃度過低, 不能保障你運動所需能量。 出門的時候盡可能帶塊硬糖。
03 3原因三:貧血性頭暈 貧血由於單位血液內血細胞和血紅蛋白含量低,