誘發月經不調的原因是什麼呢

月經不調是很多女性面臨的問題， 月經不調給女性的健康帶來了隱患， 月經不調也是女性生育能力的標誌。 那麼誘發月經不調的原因是什麼呢？

【1】生活起居不規律：

據研究， 婦女作息無規律， 睡眠不足， 或經期淋雨著涼， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少， 甚至閉經。

【2】不良的煙酒嗜好：

香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 在吸煙、過量飲酒的女性中， 有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治；每天吸煙20支以上或飲酒100毫升（高度酒）以上的女性中， 因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

【3】長期的精神刺激：

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。