防夏季皮炎要＂內清外透＂

中醫稱夏季皮炎為日曬瘡。 主要發生於四肢伸側， 尤其是兩小腿的前方， 對稱發病。 初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰， 瘙癢明顯， 並伴有灼熱感。 對於夏季皮炎的防治， 中醫講究內清外透， 表裡同治。

內清， 即清暑解熱。 首先， 多喝水稀釋汗液。 充足飲水可以稀釋汗液， 降低有害成分的濃度， 進而有效地預防夏季皮炎。 其次， 飲用防暑飲料， 清除內在的濕熱。 如三色豆湯（紅小豆、白扁豆、綠豆各30克， 煎湯服用）。 第三， 一旦發生夏季皮炎， 可服清熱解毒， 涼血除濕的中藥， 以下處方可供參考：金銀花15克，

外透， 即透熱於外。 夏季人們在服用清熱解暑飲料時， 可以適當配入辛涼透表的中藥， 如薄荷、菊花、淡竹葉、桑葉等。 一旦發生夏季皮炎， 中醫外治有一定效果， 例如對紅斑、丘疹伴有瘙癢者， 可用荊芥、防風各10克， 蛇床子、地膚子各15克， 金銀花、連翹、白蘚皮各20克；有皰疹糜爛者， 可加苦參、明礬各20克。 用此方水煎洗患處， 每日1~2次， 每次20分鐘， 效果不錯。