夏季到來， 給我們帶來炎熱天氣的同時， 也伴隨著很多夏季特有的疾病。 夏季有些小病痛怎麼辦？通過吃合適的瓜果， 不僅能夠養生， 而且能夠防治夏季疾病， 消暑祛濕。
西瓜
夏令主要水果之一。 中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中， 滲出的漿汁形成的結晶）入藥。 性味甘， 寒。 入心、胃、膀胱經。 功效解暑除煩， 生津止渴， 利尿降壓。 可用于夏天熱盛， 汗出傷津， 心煩口渴， 小便短少。 對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
1、夏天夾濕感冒：西瓜翠衣20克、生薑12克、鮮蘆根20克、蔥白3根， 煎湯服用。
2、小兒夏季熱：西瓜翠衣15克、金銀花10克、茯苓12克、太子參10克、扁豆花6克、鮮荷葉半張， 煎湯服。
3、熱病傷津：西瓜汁適量， 頻頻飲服。
4、高血壓：西瓜翠衣15克、決明子10克， 煎湯代茶。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜， 中醫常用其子和果蒂治病。 性味甘， 涼。 入胃、大腸、膀胱經。 功效清暑熱， 解煩渴，
1、腸燥便秘：新鮮甜瓜子20克， 嚼食。
2、慢性闌尾炎：甜瓜子洗淨曬乾， 炒黃研末， 每次3-5克， 每日2次。
黃瓜
黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。 性味甘， 涼。 入小腸、胃經。 功效清熱解毒， 利水。 可用於胸中煩熱、口渴、尿少、暑癤等。
1、暑癤、燙傷：鮮黃瓜洗淨， 搗爛外敷患處即可。
2、胸中煩熱：鮮黃瓜去皮， 切成薄片， 放入碗中， 加食醋、白糖適量， 拌勻後稍等片刻， 即可食用。
枇杷
其果實和葉均可入藥， 枇杷性味苦， 平。 入脾、肺、肝經。 功效化痰止咳， 和胃降逆。 可用於咳嗽痰黏， 不易咯出， 以及胃熱口渴、嘔穢等。
1、肺熱咳嗽：枇杷葉12克， 鮮蘆根25克， 煎湯飲服。
2、慢性支氣管炎：枇杷葉100克、紅糖250克， 將枇杷葉洗淨煎湯， 煎藥汁相混濃縮， 加糖收膏。 每次一匙， 一日三次。
3、胃熱口渴：枇杷葉15克， 石斛15克， 煎湯飲服。
甘蔗
性味甘， 涼。 入肺、胃經。 功效清熱生津， 下氣， 潤燥。 可用於熱病傷津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
1、熱病傷津：甘蔗去皮榨汁。 雪梨50克， 洗淨去皮核取汁， 兩汁相合， 加涼開水適量飲服。
2、胃熱嘔吐：甘蔗汁半杯， 生薑汁3-5滴和勻， 每日飲用。
3、醉酒：服用甘蔗汁。
香蕉
皮、果均可入藥。 性味甘， 寒。 入肺、胃經。 功效清熱解毒， 利尿通便， 涼血安胎等。 可用於暑熱癤腫、熱結便秘等。
1、癰腫癤腫：香蕉皮30克、鮮蒲公英30克， 搗爛外敷患處。
2、大便幹結：空腹吃香蕉1-2根， 然後飲用淡鹽水，
3、高血壓：香蕉皮30克、橘絡5克， 泡茶頻服。
梨
性味甘， 微寒。 入肺、胃經。 功效生津潤燥， 清熱化痰。 可用於熱病津傷口渴、熱痰咳嗽、便秘等症。
1、熱病津傷口渴：鮮梨洗淨， 去核， 搗爛取汁， 慢慢含咽。
2、支氣管炎（津傷肺燥型）：梨60克、川貝母5克， 加水少量， 燉服。每日一次。
3、肺熱咳嗽有痰：鮮梨100克、鮮白蘿蔔100克，洗淨榨汁，將兩汁攪勻服用，每日2次。
桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛；桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。
1、腸燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調服。
2、盜汗、虛汗：碧桃幹10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
3、血淤閉經：桃仁9克、紅花9克、當歸18克，水煎飲服。
4、高血壓：每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。
燉服。每日一次。3、肺熱咳嗽有痰：鮮梨100克、鮮白蘿蔔100克，洗淨榨汁，將兩汁攪勻服用，每日2次。
桃
性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛；桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。
1、腸燥便秘：食新鮮桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜調服。
2、盜汗、虛汗：碧桃幹10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
3、血淤閉經：桃仁9克、紅花9克、當歸18克，水煎飲服。
4、高血壓：每天早晚各吃一次鮮桃，每次1-2個。