柳丁是我們都比較常見的一種水果， 柳丁因為口感甘甜可口， 同時又非常的有營養， 所以深受大家的喜愛， 其實柳丁不光是味道可口， 營養豐富。 經常食用還會非常好的食療效果， 可以美容養顏非常適合女性朋友， 還能起到化痰治咳嗽的效果。 下面就來給大家講一下柳丁治咳嗽的方法:
材料：橙一個、鹽少許
用橙1個不要剖皮， 洗淨並放鹽水裡泡15分鐘， 取出柳丁在頂部平切開一片， 撒上少許鹽再用筷子輕輕捅一捅， 是為了讓鹽滲透到裡面去， 然後再把切開的那一片蓋上(就還是一個完整柳丁的樣子)然後放到碗裡(不用加水)在蒸鍋中蒸15分鐘，
服法：去皮吃肉喝汁(包括流進碗裡的精華)， 每天1-2次
柳丁宜忌一般人群均可食用。
宜:胸膈滿悶， 噁心欲吐， 以及癭瘤者宜食;飲酒過多， 宿醉未醒者宜食。
忌:糖尿病人忌食。
食療作用
橙性微涼， 味甘、酸;
具有生津止渴， 開胃下氣的功效;
主治食欲不振， 胸腹脹滿作痛， 腹中雷鳴及便溏或腹瀉。
柑橘類水果也不宜過多食用。 只有在營養平衡的基礎上， 各種食物對健康的促進效果才能充分體現出來。 不能因為本來愛吃柳丁， 因為追求營養更是每天都吃上幾斤， 那樣容易患上"橘皮病"， 使人皮膚發黃。 空腹吃大量柑橘類水果還會對胃產生刺激作用。
以上為大家介紹了關於柳丁治療咳嗽的方法， 同時也為大家介紹了一些關於柳丁的相關知識， 現在在市場的柳丁有進口柳丁和國產柳丁之分， 其實並不是進口的柳丁就比國產的柳丁更有營養， 除了價格高一點品相好一點， 其營養價值是不分上下的， 大家可以根據自己的經濟情況來選購。
