現在是冬季了， 我們會感覺嘴唇是很乾燥的， 也是不注意飲食的， 很多的人就是因為很多的因素會患上扁平苔蘚， 給患者的生活造成了威脅， 患者一定要注意合理的治療， 但是生活中的預防是很重要的， 避免疾病的發生， 那麼， 扁平苔蘚怎麼樣預防？
1.對沒有自覺症狀的患者， 要進行身心放鬆的護理， 生活要樂觀向上， 勞逸結合， 加強體育鍛煉， 並定期觀察。
2.去除各種不良刺激， 如去除牙垢， 修正銳利牙齒及不良修復體。
3.去除局部刺激物， 選用柔軟毛刷刷牙， 不飲酒， 不吸煙， 不食辛辣刺激性食物。
4.要加強口腔衛生，
5.局部炎性病變， 可塗以皮質激素軟膏或膜劑。 對糜爛經久不愈者， 可採取局部治療加服中藥調理的方法。 積極向患者宣傳此病的癌變率很低， 消除緊張和恐懼心理。
6.長期不愈的局限的孤立病變， 可手術切除， 或氦氖鐳射照射， 或液氮冷凍治療。
預防方法看起來是很簡單的， 但是做起是很難的， 因為生活中的很多的應酬是脫不開的， 人們應該做好口腔清潔， 尤其是口腔潰瘍的患者， 應該注意飲食合理。 擺脫疾病帶來的痛苦。
