糖尿病是一種有著多種併發症的疾病, 因此控制好糖尿病患者的日常飲食非常重要。 那麼對於糖尿病患者而言在飲食上需要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病患者的飲食禁忌與須知, 供大家參考。
糖尿病患者的飲食原則
1、應科學合理, 既不能主觀隨意, 也不能限制過嚴。 應根據自己的病情、體重、身高, 嚴格地進行計算, 在控制總熱量的前提下科學、合理地安排好飲食, 達到既滿足人體最低需要, 又能控制總熱量的目的。 如果一點碳水化合物也不敢吃, 則反而會加重病情, 甚至出現酮症。
2、應根據病情隨時調整,
3、科學地安排好主食與副食, 不可只注意主食而輕視副食。 雖然主食是血糖的主要來源, 應予以控制, 但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分可變成血糖, 成為血糖的來源。 蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。 這類副食過多, 也會使體重增加, 對病情不利, 因此, 除合理控制主食外, 副食也應合理搭配, 否則照樣不能取得預期效果。
糖尿病患者的飲食禁忌
少吃的水果
糖尿病飲食禁忌有哪些?糖尿病患者應該少吃蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜等水果。
禁食的蔬菜
甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、棱角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
儘量少吃的食物
麵包、饅頭、花卷、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛麵、油麵筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等
禁忌的水果
葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、柳丁、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、鳳梨、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。
少吃的蔬菜
韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪裡蕻、針金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。