對已患有糖尿病的人來說, 控制好糖尿病, 就是對糖尿病併發症最好的預防。 我們把糖尿病控制形象地比喻為“駕好五套車, 做好五件事”。
監測糖尿病的五項達標
① 血糖達標:如不達標則降糖, 因為血糖高是甜蜜的殺手。
② 體重達標:如不達標則減肥, 因為肥胖是臃腫的殺手。
③ 血脂達標:如不達標則調脂, 因為血脂異常是油膩的殺手。
④ 血粘達標:如不達標則降粘, 因為血粘高是粘稠的殺手。
⑤ 血壓達標:如不達標則降壓, 因為血壓高是無聲的殺手。
治療糖尿病的五駕馬車
① 糖尿病飲食治療, 使糖尿病患者做到合理用餐,
② 糖尿病的教育與心理治療, 其主要目的是讓糖尿病患者真正懂得糖尿病, 知道如何對待和處理糖尿病。
③ 糖尿病的藥物治療, 在單純飲食及運動治療不能使血糖維持基本正常水準時, 在醫生指導下適當選用口服降糖藥或胰島素, 並根據臨床需要服用降壓、調脂、降粘及其他藥物, 使病人的體重、血糖、血壓、血脂和血粘度維持在正常狀態。
④ 糖尿病的病情監測, 患者應定期檢查血、尿各項指標、心電圖及眼底檢查, 以期讓醫生仔細瞭解病情, 指導治療。
⑤ 糖尿病運動治療, 讓患者長期堅持適量的體育鍛煉, 保持血糖水準的正常和身體的健美, 減輕胰島素抵抗。