貧血是多數人都存在的一種疾病， 而這種疾病的發生跟諸多因素有關。 而造成貧血的因素， 一般情況下都可以在生活當中尋找到， 除開一些系統性病變因素之外。
導致貧血的原因
1、生活無規律
學習壓力大， 精神疲勞， 體力消耗過度， 睡眠得不到保證， 使健康受到影響， 也可促進貧血發生。 這就是導致貧血的原因之一。
2、長期劇烈運動
汗水中鐵濃度可達40～60微克/毫升， 過度運動時人體出汗較多， 鐵的流失增多;運動後， 機體對鐵的需要量相應增大。 此外， 激烈運動也會損壞紅細胞， 或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失，
3、飲食不良
針對較為常見的“缺鐵性貧血”， 首先女性貧血的原因與飲食有著莫大的關係， 由於氣候變化譬如梅雨天氣及生理狀況等因素， 部分人會食欲不佳， 或較為偏重於某些合自己胃口的食物。 其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。 長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵， 而缺鐵， 就會間接的造成貧血的發生。
上面也說到， 一些系統性病變也會造成貧血， 除此之外， 急性外傷也有可能造成貧血。
造成貧血的其它因素
1、系統性並標明
紅細胞生成減少骨髓造血功能減退， 可引起再生障礙性貧血或單純紅細胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，
2、急性外傷
由於各種急性外傷造成的大量失血， 如割傷等。 這種情況下的會造成體內血液大量流失， 可能之後也沒有很好的做到補血的措施， 時間一長， 貧血就有可能發生。
