日常生活中， 容易導致貧血的應該就是不良的飲食習慣， 為了能夠進一步的瞭解貧血， 以下我們對引發女性貧血的原因做下介紹。
1、缺鐵、飲食不當：針對較為常見的“缺鐵性貧血”， 首先女性貧血的原因與飲食有著莫大的關係， 由於氣候變化譬如梅雨天氣及生理狀況等因素， 部分人會食欲不佳， 或較為偏重於某些合自己胃口的食物。 雖然說目前國人的飲食結構越來越西化， 但仍是以植物性食物為主， 其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。 長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵。
2、經期慢性失血：最新研究表示， 月經過多是導致貧血缺鐵的重要原因， 往往使得女性的血“入不敷出”。 正常月經24～35天為一輪回， 經期持續2～7天， 平均經血量20～60毫升。 在醫學上來說， 當每次經血量多於80毫升， 流血時間超過7天， 就算是月經過多了。 當然如消化道出血、痔瘡等問題也會導致血液中的鐵不斷流失而引發女性貧血的原因。
3、懷孕時鐵供不應求：孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。 而孕婦因噁心、嘔吐或偏食、厭食等， 常食用含鐵低或不含鐵的食物;再加上妊娠期胃腸蠕動減弱， 胃酸缺乏， 也會影響鐵吸收。 長時間的鐵攝入不足， 使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。 女人10月懷胎， 不但自身需要充足的血液來滋養，
通過以上對引發女性貧血的原因介紹， 希望對大家有所説明， 建議大家根據自身實際情況， 特殊時期特殊對待， 瞭解了病因做好有效的預防很關鍵， 希望大家都能夠保持健康的身體， 避免疾病的發生。
