嘴唇上部起痘痘是由什麼原因所導致呢？

在週末的時候邀上幾個好友， 一起去街邊的燒烤攤擼串， 在叫上幾瓶啤酒， 那酸爽棒極了， 但是燒烤雖然美味， 但是避免不了嘴巴上火， 那麼嘴巴上火應該怎麼辦呢？

1.上火所致

秋季是一個非常容易上火的季節， 很多人在上火的時候通常會在嘴唇的周圍長痘痘， 因此專家提醒， 在出現嘴唇長痘痘等情況的時候應該儘早的進行降火。 很多人在長痘痘的時候經常會去擠弄痘痘， 這樣不僅不能消除痘痘， 還有可能導致痘痘發炎從而更加嚴重。 如果是因為上火而導致的長痘痘等情況的話， 這個時候最需要的注意飲食的調整，

在平時生活中應該儘量的多吃些清淡的食物， 而對於辛辣等刺激性的食物應該儘量的少吃。

同時在平時生活中還應該多吃些具有清涼敗火功效的食物， 比如像西瓜、秋梨、菊花茶等， 這些食物既可以消火又有情調。 或者患者每天早起吃早飯前喝蜂蜜水， 不但能夠有效的降火去痘痘， 同時還具有美容養顏的功效。

2.心情抑鬱

很多人之所以會出現嘴唇周圍長痘痘的情況， 與不良的情緒有著密切的關係， 專家指出長期抑鬱的情緒會導致我們內分泌失調， 從而導致痘痘的出現。 因此對於這部分患者而言， 在平時生活中應該儘量的保持心情愉悅、睡眠充足， 同時還應該糾正一些不良的生活習慣，

比如像熬夜、抽煙、喝酒等， 以免導致痘痘更加的嚴重。 在飲食方面也要特別的注意， 最好是保持清淡的飲食以及多吃些新鮮的蔬菜水果。

這部分患者還要特別的注意， 在日常的生活中應該每天都堅持喝8大杯白開水， 養成規律的排便。 在平時還要儘量的少用或者是不用一些髮膠、定型液等產品， 如果一定要用的話也要注意與臉部隔離。

3.飲食不規律

現如今大部分人的日常飲食都非常的不規律， 比如像早飯不吃， 午飯隨便對付， 晚餐暴飲暴食等， 這些都是現代人最常見的飲食弊端。 長期如此不但會導致體重增加， 甚至還會因此而導致腸胃功能受損， 而專家指出， 腸胃功能受損是導致嘴唇周圍長痘痘的主要原因。

尤其是一些飲食無規律， 食欲下降， 天氣炎熱， 工作繁忙， 暴飲暴食等因素， 都會導致脾胃不調， 一旦脾胃出現問題就會導致內分泌系統異常， 從而導致口唇四周青春痘出現。

而大部分患者同時還伴有消化不良， 腹瀉， 胃脹胃堵等現象， 不但影響到痘痘的恢復， 甚至還會影響到患者正常的生活以及工作。 因此建議這部分患者朋友， 除了要養成良好的飲食習慣之外， 還要定期去醫院檢查腸胃的健康， 只有這樣才能進行有效的治療。 面對嘴唇周圍長痘痘是是什麼原因的問題， 腸胃方面也是一個重要的因素。

4.生活節奏快

快節奏的生活以及工作已經成為現代人的主旋律， 而隨之帶來的是各種身體健康情況的出現，

其中最常見的便是腸胃功能受損。 比如像吃飯時間不規律、工作節奏過快等， 除此之外還有像食物味道過重， 饑飽無度等， 這些不良的生活習慣會把濕和熱帶入胃中， 從而導致出現嘴唇周圍長痘痘的情況出現。

這部分患者在平時生活中要特別的注意一點， 那就是儘量的保持良好的飲食習慣， 同時還要儘量的不要暴飲暴食， 在吃飯的時候一定要注意細嚼慢嚥、專心於食物， 這樣便能有效的預防痘痘產生了。