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治療慢性咽炎的注意事項

慢性咽炎是咽炎常見的一種類型, 而且治療慢性咽炎是需要大家日常有所注意, 那麼, 治療慢性咽炎有哪些注意事項呢?接下來就讓我們來看看治療慢性咽炎的注意事項吧!

1、金銀花、野菊花、生乾草、玄參、麥門冬、膨大海等, 用保溫杯開水沖泡代茶飲, 每日不定時引用。 市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。 青果經常含在口中, 慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片, 加青果三枚煎服, 對咽炎均有一定的療效。

2、飲食上, 多飲用清涼潤喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項要多吃水果, 如甘蔗、梨、荸薺、石榴等;多食用清淡蔬菜,

如生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜。 儘量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。

3、戒煙酒。 煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損, 應堅決戒除。

4、避免用嗓過度或者大聲喊叫, 尤其當嗓子不適時, 不要高聲地說話或大唱特唱, 否則會給恢復帶來難度。

5、注意好口腔衛生, 治療慢性咽炎要堅持早晚及飯後刷牙, 還需糾正張口呼吸的不良習慣, 每天早起可用鹽水漱口。

6、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩, 治療慢性咽炎要防止冷空氣對咽部的刺激, 避免空氣中的粉塵對口腔污染。

7、保持居室內空氣濕潤清潔, 室內不吸煙, 不把有刺激氣味的物品放在室內。 治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,

可使用加濕器, 或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾, 以保持空氣濕潤。

8、適量參加體育活動, 增強體質, 提高身體抵抗力。 這是治療慢性咽炎的注意事項之一。

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