寶寶在哺育期的時候可能會出現了消化不良的情況, 可能准媽媽沒有掌握寶寶的飲食習慣, 或者少吃多頓影響了寶寶的腸胃。 這時候需要改變寶寶的飲食習慣, 才可以緩解消化不良。 如果由於腸胃不適可以適當的飲用酸牛奶和茶水, 這些食物都是能夠促進寶寶身體的胃口。
蘋果能夠給寶寶帶來一定的能量, 果酸能夠促進身體分泌胃酸, 促進我們腸胃的食欲。 寶寶在小時候抵抗力比較的低, 不要過多的依賴藥物的治療來緩解消化不良, 膳食平衡保證腸胃健康。
1、酸牛奶:先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,
2、淡茶水:取紅茶少許用開水沖泡, 每日4次, 因茶內含咖啡因、鞣酸等, 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用, 對急性胃腸炎有療效。
3、脫脂奶:將牛奶煮沸, 待冷卻後除去脂肪膜, 再煮沸餘乳, 再冷卻後去脂肪膜, 如此反復3次即可。 脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
4、蘋果:蘋果既能止瀉, 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用, 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉, 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動, 加速排便, 故又有通便作用。
5、番茄:含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,
上述介紹的一些關於寶寶消化不良的食物可以幫助緩解一下, 特別是酸類食物能夠滿足寶寶的食欲。 對於腸胃蠕動比較的懶惰的可以適當的讓寶寶活動一下, 可以很好的加強腸胃消化能力。 症狀持續不能夠緩解應該及時的去醫院檢查一下。