月經期間由於體內激素的變化， 女性會面臨很多的不適， 很多時候還會長了一臉的痘痘， 這通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。 如果長痘同時伴有月經不調一般考慮是由於內分泌紊亂導致的。
調節內分泌建議必須先去醫院進行性激素檢測， 治療上建議平時注意保持充足睡眠休息， 適量運動， 保持平和心態與開朗心情， 平時可多吃大豆、蜂蜜等， 並注意多喝豆漿， 裡面含有生物樣的雌激素， 對女性身體調理是非常有益處。
對於痘可以外用藥物如氯硫霜或硫磺霜進行治療，
在運動方面， 平時， 應該多注重戶外鍛煉， 積極參加健身運動， 日常應該按時作息， 做到勞逸結合。 特別需要控制夜生活， 應該積極的保證充足的睡眠。 注意保持大便、小便、汗腺的通常， 讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道， 所以， 一定要注意及時補充飲水， 重視便秘等症狀的防治， 該出汗時就需要出汗。
研究表明， 乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌十套疾病， 都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係，
