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女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎？關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗？洗浴條件的便利，大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
月經期間能吃桂圓嗎？
吃桂圓的好處有： 1、益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，...
2014-11-27 -
月經期間能喝牛奶嗎？
每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝...
2011-07-06 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果，讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料：紅...
2017-01-19 -
月經期間能吃阿膠補血嗎？
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品，因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨，大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏，在這期間如果好好利用還能減肥，那麼在這期間吃什麼好呢？下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
月經期間痛經怎麼辦啊？
方法步驟： 01 疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解，也可以沖些熱的紅糖水等熱量高的東西喝，什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。 02 可以選擇中藥治療，這樣對月經一般沒...
2014-12-08 -
女性月經期間吃什麼最好？
女性月經期間吃什麼最好？這個問題很多女性朋友都會問到。月經是每個正常的成年女性都會有的生理現象。每個月的這幾天，女性朋友的身體就會比較虛弱，應當需要通過飲食進行適當的調理，不能亂吃東西，否則就會在...
2017-02-18 -
女性朋友在月經期間可以洗頭嗎
女性朋友在月經期間可以洗頭嗎，大家都知道女性朋友們在月經期間身體比較脆弱，抵抗力比較差，特別容易感冒，所以在這個時候女性朋友們要特別注意自己的身體保健，不要因為外界環境因素而影響到自己的身體，所以...
2017-02-18 -
月經期間跳繩可以嗎
一、月經期間跳繩可以嗎二、月經期運動有哪些注意事項三、適合經期的減肥運動月經期間跳繩可以嗎1、月經期間跳繩可以嗎跳繩是大多數人們喜歡的一種運動方式,它給人們帶來那麼多的好處,對身體有那麼多的幫助,現...
2016-10-26 -
月經期間適合喝什麼湯 清燉烏骨雞湯大補
月經期間食療有哪些,經期的飲食療法 導讀：月經期間大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，那麼...
2017-02-19 -
月經期間吃什麼減肥
養生導讀：真的勇士敢於直面慘澹的人生，聰明的女人善於利用經期的疼痛。月經雖痛，但是月經期間卻是減肥的好時段。那麼月經期間吃什麼減肥呢，下面養生之道為您介紹女人月經期間吃什麼減肥，美女們，試起來吧。 ...
2016-11-07 -
女性在月經期間有哪些飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢？除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2017-02-10 -
月經期間怎麼練瑜伽好
【導讀】月經期間怎麼練瑜伽好，瑜伽是女性養生必不可少的運動方式，那麼來月經期間怎麼練瑜伽好呢？哪些瑜伽體式適合在經期練習，你知道嗎？一起來瞭解下月經期間怎麼練瑜伽好。 月經期間怎麼練瑜伽好 1...
2016-04-21 -
月經期間偏頭疼怎麼辦
月經期間偏頭疼患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，使繁忙現代人易多年來我們對祖國醫學進行了深入的探討與發展，穴位割治療法是根據中醫經絡學說的觀點，從針刺療法演變而來，其功能在於疏通經絡，宣導氣血 陰陽協...
2017-02-19 -
月經期間6款食療排汙血
女性來月經的那幾天是最敏感的時候，臉上也最易長痘，且脾氣暴躁。恨不得告訴身邊所有的人“都別惹我”。雖然經期給女性帶來諸多不便，但月經排毒卻有利於女性的養生。經血是人體廢棄的血液，女性在月經期間可以通...
2017-01-16 -
月經期間要著重補鐵
月經期間吃什麼好？很多女性在月經期會出現經期延長或月經量增加的現象，如果不是器質性病變，日久會因血液流失增多而引起缺鐵性貧血，出現不同程度的全身疲乏無力、呼吸困難、面色蒼白、嗜睡等症狀。鐵在人體內的...
2016-12-15 -
女性月經期間能否同房？
經期能否同房？相信很多人遇到過這種情況，有些人會說月經期不能同房，有些人則認為月經期間同房也沒有什麼大不了的，專家介紹從中醫角度月經期間不可以同房的原因：1、中醫還認為月經期間同房會造成精子進入血液...
2016-05-11
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1回答
月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎
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哺乳期來月經了月經期間能餵奶嗎
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月經期間可以吃感冒藥嗎
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月經期間可以吃巧克力嗎
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做