方法步驟:
01 疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解, 也可以沖些熱的紅糖水等熱量高的東西喝, 什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。
02 可以選擇中藥治療, 這樣對月經一般沒有影響, 常用的就是行氣止痛的元胡, 也有成藥, 但是最好的就是查明導致痛經的主要原因然後針對性的治療, 比如胞宮虛寒之類的, 選擇溫經散寒的藥物就極其的有效。
03 選擇針灸治療, 一是在痛的時候, 針刺止疼, 二是溫灸小肚子, 促進血液迴圈, 可以止疼, 但是最好在痛經發作前就進行預防性的治療,