女性月經期間能否同房？

經期能否同房？相信很多人遇到過這種情況， 有些人會說月經期不能同房， 有些人則認為月經期間同房也沒有什麼大不了的， 專家介紹從中醫角度月經期間不可以同房的原因：

1、中醫還認為月經期間同房會造成精子進入血液， 這樣也會造成女性不能生育。

2、月經期間子宮口張開， 一旦月經期間同房， 會造成月經量增多和經期延長等月經不調現象。

3、會造成今後的腎虧和陰雨天腰痛， 《石室秘錄》雲：“腎水（包括癸水）虧者， 子宮燥涸， 禾苗無雨露之濡， 亦成萎虧。 ”

中醫專家提醒說月經涵養子宮內膜， 使血海不斷充盈，

月經後要經過三晝夜才可以同房， 否則會出現氣滯血瘀， 痰脂濁濕， 再來月經時可能會出現黑色血塊。 在月經期間同房很可能造成月經不調。

經期千萬不要喝酒。 因為在經期裡， 身體是較為虛弱的， 抵抗力也較差， 喝酒容易加快血液迴圈， 此時可能會使月經量增多。 如果親們喝的是冷啤酒， 還可能會出現經痛的狀況。

而且， 經期來臨前及期間， 女性體內分解酶的活動能力低下， 酒精代謝能力下降， 結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去， 容易將毒素積聚在體內。 同樣的， 經期也不適宜喝咖啡。 因為咖啡中咖啡因的含量很高， 容易刺激神經和心血管， 以致產生痛經、經期延長和經血過多的情況。

油炸食物， 色香味俱全，

香脆好入口， 受不少親們的追捧。 但在經期， 各位親們還是管一下嘴巴， 遠離它們吧。 因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張， 皮膚變得特別敏感。 油炸食品是刺激性食物， 不僅影響消化， 也會刺激皮膚， 更給青春痘提供一個良好的生存環境。

經期飲食宜清淡， 不要多吃油膩、油炸食品， 還要適當多吃含鐵豐富的食物， 以及時補充被經血帶走的鐵質， 從而調養身體好備孕。