氣候的變化加上工作的壓力, 讓白領階層頻頻患上乾眼症等眼疾, 困擾著很多年輕白領, 那麼患有乾眼症的白領應怎樣護理眼睛呢?
在眼表面有一層淚膜, 由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌, 覆蓋在角膜和結膜上, 保護角膜和結膜並讓它濕潤, 有消毒殺菌的作用, 也能沖洗一些異物。 正常情況下, 淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液, 通過眨眼, 使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面, 形成淚膜, 起到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。 而有乾眼症的人, 淚腺分泌的淚液在數量或品質上會有所下降,
淚膜一共分為三層, 最外面一層直接和大氣接觸, 是脂質層, 中間一層叫水液層, 最裡面這一層是粘蛋白層。 相對應的, 脂質層由瞼板腺分泌;水液層由主、副淚腺共同分泌; 粘蛋白層由結膜杯狀細胞、結膜和角膜上皮共同分泌。 這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定, 就不能覆蓋在角膜和結膜表面, 角膜和結膜就可能會乾澀。 進入秋季以後, 人體分泌的東西少, 而體外的氣侯變得乾燥, 蒸發加速, 就會乾燥, 從而引起乾眼症的發生。
眼幹不僅跟氣候有關。 除了季節上的變化外, 現代工作環境和特殊的職業要求也是重要的致病因素,
再如, 很多時尚女性喜歡塗眼睫毛, 把一些化學成分的東西塗在睫毛根部, 其實這正好處在瞼板腺的開口。 瞼板腺開口被一些東西堵住,
許多化妝品廣告強調皮膚保濕, 相比之下, 眼睛保濕更為重要。 要做好眼睛保濕, 切忌“目不轉睛”, 不妨頻繁眨動眼睛。 使用電腦超過2小時, 應該向遠方眺望, 同時活動肩膀頸部。 注意空調不要吹得太久, 房間裡應使用加濕器, 使空氣中濕度加大, 也有助於眼睛保持滋潤。 適當點點人工淚液, 如果還不能緩解, 那你就需要到專業醫院就診, 由醫生為你制定治療方案。
對於嚴重的乾眼病患者, 專業醫院的治療方案包括, 第一階段:清潔眼瞼, 去除瞼板腺分泌物中的有害成分;補充不含防腐劑的人工淚液, 每天4次, 一周後減量, 爭取在需要的時候才使用。
小編提醒患者朋友, 如果以上的治療不能緩解症狀的話, 需要使用淚小點栓塞或者必須尋求醫生的幫助。