防治脂肪肝要瞭解病因對症下藥才能使疾病好的更快, 因為只有找到導致脂肪肝的原因, 才能更快更有效的採取方法, 治癒脂肪肝。
找出病因是治療脂肪肝的第一步。 有目的的針對病因採取措施。 如長期大量飲酒者應戒酒。 營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食, 使體能恢復正常。 有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。 營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養, 特別是蛋白質和維生素的攝入。 總之, 去除病因才有利於治癒脂肪肝。
其次, 調整飲食結構, 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
還有, 適當增加運動, 促進體內脂肪消耗。 每天跑步, 每小時至少6公里才能達到減肥效果。 仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
最後, 藥物輔助治療, 脂肪肝並不可怕, 早期發現積極治療, 一般都能痊癒, 且不留後遺症。 值得指出的是, 脂肪肝的預防工作應從兒童做起, 尤其是獨生子女, 想吃什麼就給什麼, 活動又少, 一旦變成“小胖墩”, 恐怕已經出現脂肪肝了。
總之, 找到脂肪肝的原因針對性的採取治療措施是治癒脂肪肝的關鍵, 即治療脂肪肝要瞭解病因對症下藥。