1、黃瓜2根, 去瓜瓤, 加瘦肉肉糜15克, 同炒, 佐餐食用。 用於胃中積熱的患者。
2、粟米100克, 洗淨, 文火煮粥, 入雞蛋一枚, 每日食1小碗。 用於氣血不足型患者。
3、燕麥餅100克, 文火煮粥, 入鵪鶉蛋4只。 每日食2小碗。 用於脾腎兩虛型患者。
4、鮮嫩竹葉, 加薄荷葉5葉, 沸水沖泡, 待涼後, 頻頻含漱。 用於風火上攻的患者。
5、青魚1段(250克), 油煎後, 放水煮湯, 併入黑木耳15克。 食魚喝湯。 用於脾腎兩虛型患者。
6、馬蘭頭30克, 與煮熟之雞蛋2只同煮, 加食鹽少許, 煮30分鐘後喝湯食蛋。 用於胃中積熱的患者。