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糖尿病人注意夏秋保健

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。 臨床上以高血糖為主要特點, 典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現, 即“三多一少”症狀, 糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發併發症, 導致腎、眼、足等部位的衰竭病變, 且無法治癒。 每天喝一些紫芝水對治療糖尿病、高血壓有很好的幫助。

飲食方面最為重要: 

1、注意飲食的衛生。 為了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品,

糖尿病人本身抵抗力就較差, 如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎, 導致脫水、電解質紊亂,使血糖升高, 甚至可導致糖尿病急性併發症。 治療不及時、不恰當, 可導致病人昏迷甚至死亡。

2、堅持規律進餐。 由於氣溫較高, 許多糖尿病人食欲下降, 食量減少, 進餐時間也變得不規律, 這對糖尿病的治療與控制非常不利。 適量、規律進餐, 是成功控制糖尿病的基礎。

3、血糖控制較好的病人可適量食用水果和冷飲, 但應非常謹慎。 由於水果和冰淇淋等食物含糖量較高, 而且多為人體極易吸收的單糖。 因此, 血糖控制較差的病人不宜食用。 即使血糖控制較好的病人, 也應在餐後2至3小時食用, 同時要注意控制量,

並扣除正餐中相應主食的量。

4、多飲水, 預防脫水。 每天至少飲水800至1000毫升, 出汗越多, 喝得應越多。 宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料, 不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。 如糖尿病人出汗較多, 未得到及時的水補充, 或喝了大量的含糖飲料, 容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。

注意事項:

1、糖尿病人應堅持適當的運動, 但應避免在天氣過熱或過於潮濕時做戶外運動。

2、加強血糖的自我監測。

3、堅持服用口服降糖藥或注射胰島素治療。

4、遇蚊蟲叮咬可在傷口塗少量花露水或酒精, 切勿抓撓, 以免皮膚合併感染、潰瘍甚至壞死。

5、應注意腳的保護。 穿涼鞋要選擇腳趾不露在外面的式樣。

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