打呼嚕能懷孕生孩子嗎

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 那打呼嚕能懷孕生孩子嗎?

當然可以懷孕但是建議增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血症.尤其是睡前飲酒.對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟齶,懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞.

可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠.避免劇烈活動.

親懷孕期間晚上睡覺突然會打呼嚕其實算是比較正常的現象， 我當時孕期也這樣， 不過等寶寶出生後自然也就不會了， 所以你不必太擔心了。