兒童打鼾， 和睡眠時氣道的狹窄和塌陷有直接關係。 呼吸時， 氣流要通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管， 中間過程中哪一個地方氣流不通暢， 都可能發出聲響。 可是， 無論是深夜入眠還是午間小憩， 看著孩子沉睡在夢鄉裡總是一件幸福的事。 聽到孩子打呼嚕， 家長總會笑著想：看孩子睡得多香。 不起眼的小毛病， 卻可能影響孩子的一生！
兒童打鼾， 和睡眠時氣道的狹窄和塌陷有直接關係。
呼吸時， 氣流要通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管， 中間過程中哪一個地方氣流不通暢， 都可能發出聲響。
躺著的時候， 咽喉部和舌後空間會比坐著或站著時狹窄。 入睡後， 肌肉的張力會進一步降低， 這個空間就更加狹窄了。
這時候， 容易因為氣流受阻， 而產生呼嚕聲。 如果鼾聲輕微， 均勻一致， 沒有呼吸暫停， 也不影響睡眠品質， 一般不構成健康危害。
但有的孩子卻是因為鼻腔、口咽、喉部等處存在結構或者功能異常——比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等——而造成打鼾，
臨床上， 扁桃體和腺樣體肥大， 是引發兒童睡眠呼吸紊亂的主要原因。 嚴重的還會表現為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）。
小兒鼾症最主要的臨床表現
1、張口呼吸
最常見的是夜間睡眠的張口呼吸， 小孩子睡覺的時候會張開口， 不是通過鼻子呼吸， 而是通過口氣體直接的進入， 這樣子氣體不通過鼻腔的加溫濕化， 氣體直接刺激鼻腔容易引起咽喉炎。
2、異常的睡眠姿勢或者行為小孩子會出現一些異常的睡眠姿勢或者行為， 比如他會反復採取側臥或者俯臥的睡眠姿勢， 睡覺時翻來覆去的， 甚至有些小孩子出現夜遊或者睡眠中驚恐、哭叫。 因為仰臥著睡容易引起缺氧， 所以小孩子喜歡側身或者趴著睡覺，
夜間會出現明顯的盜汗。 很多家長會發現睡眠中的孩子大汗淋漓， 衣服褲子濕透了。
4、呼吸停頓小孩子睡覺時，
5、學習能力下降
孩子的學習能力下降。 比如他在學校上課時注意力不集中， 經常比較多動或者其中一些男孩子會出現欺負女孩子的行為， 平時老師、同學家長會投訴， 說這個小孩子平時很放縱， 或者脾氣比較暴躁。
有些小孩還出現頻繁的尿床。一般兒童在3、4歲會養成主動排尿的習慣不會尿床，但有些小孩到10歲還經常出現尿床，這也是小兒鼾症的表現。
7、發育遲緩、肥胖有的小孩會表現為發育比較遲緩，或者是表現為明顯的肥胖。
8、發音問題有些孩子會出現一系列的發音問題，比如說鼻音很重，言語口吃不清。
9、食欲比較差有些小孩兒表現為食欲比較差，他吃東西經常沒胃口或者吃兩口就不吃了，還有的小孩會出現長期鼻腔的粘稠的黃鼻涕，鼻竇炎反復發作。
很多小孩會夜間出現磨牙，反復磨牙會導致牙齒不齊或者擁擠，會引起一系列的咬合的問題。很多家長認為磨牙可能是缺鈣的表現，其實有些磨牙是呼吸打鼾缺氧引起的。
11、典型腺樣體面容腺體的肥大，長期缺氧會引起醫學上的叫做典型腺樣體面容。
總而言之
以上講的這些都是小兒鼾症最主要的臨床表現，當然還有其他方面的表現，但是發生率比較低。
但值得警惕，小兒打鼾的危害
首先，打呼嚕有可能會造成夜間缺氧。缺氧對於兒童的生長發育會產生嚴重的影響，不僅影響孩子身高體重的增加，還會導致兒童白天無法集中注意力，煩躁多動，性格改變，人際交往障礙等表現。
上唇短厚翹起、下巴前伸下垂、鼻唇溝消失、門牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滯，越長越難看。
這被稱為腺樣體面容，即因為腺樣體肥大長期張口呼吸，而導致的面容改變。
小兒打鼾該怎麼辦
1、自我意識
儘量呼吸新鮮空氣，減少接觸空氣污染的機會。空氣污染是導致腺體肥大的原因之一。
少食甜度大的食品，如霜淇淋，巧克力等。
少喝涼水，少吃辛辣，減少過敏反應的發生。
觀察孩子是否存在前伸脖子習慣，通過簡單的形體訓練改善伸脖子習慣。
2、醫院就診
扁桃體、腺樣體過於肥大影響正常呼吸，需要去醫院耳鼻喉科進行摘除。
仍然殘留口呼吸習慣的需要去口腔醫院就診，通過戴矯治器改變口呼吸習慣，進而阻斷口呼吸造成的繼發損害。
因為過敏原因造成的過敏性鼻炎、腺體肥大建議去中醫院進行調理，改善過敏體質。
小兒鼾症——腺樣體及扁桃體肥大
有些家長認為孩子打呼嚕是睡得香的表現。孩子打呼嚕有可能是疾病的徵兆
帶來的後患很是不少，當媽的一定要警惕，千萬別當小事對待。
編輯推薦：
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睡覺呼嚕震天響的人,多數患有高血壓
治打呼嚕小竅門
6、頻繁尿床有些小孩還出現頻繁的尿床。一般兒童在3、4歲會養成主動排尿的習慣不會尿床，但有些小孩到10歲還經常出現尿床，這也是小兒鼾症的表現。
7、發育遲緩、肥胖有的小孩會表現為發育比較遲緩，或者是表現為明顯的肥胖。
8、發音問題有些孩子會出現一系列的發音問題，比如說鼻音很重，言語口吃不清。
9、食欲比較差有些小孩兒表現為食欲比較差，他吃東西經常沒胃口或者吃兩口就不吃了，還有的小孩會出現長期鼻腔的粘稠的黃鼻涕，鼻竇炎反復發作。
很多小孩會夜間出現磨牙，反復磨牙會導致牙齒不齊或者擁擠，會引起一系列的咬合的問題。很多家長認為磨牙可能是缺鈣的表現，其實有些磨牙是呼吸打鼾缺氧引起的。
11、典型腺樣體面容腺體的肥大，長期缺氧會引起醫學上的叫做典型腺樣體面容。
總而言之
以上講的這些都是小兒鼾症最主要的臨床表現，當然還有其他方面的表現，但是發生率比較低。
但值得警惕，小兒打鼾的危害
首先，打呼嚕有可能會造成夜間缺氧。缺氧對於兒童的生長發育會產生嚴重的影響，不僅影響孩子身高體重的增加，還會導致兒童白天無法集中注意力，煩躁多動，性格改變，人際交往障礙等表現。
上唇短厚翹起、下巴前伸下垂、鼻唇溝消失、門牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滯，越長越難看。
這被稱為腺樣體面容，即因為腺樣體肥大長期張口呼吸，而導致的面容改變。
小兒打鼾該怎麼辦
1、自我意識
儘量呼吸新鮮空氣，減少接觸空氣污染的機會。空氣污染是導致腺體肥大的原因之一。
少食甜度大的食品，如霜淇淋，巧克力等。
少喝涼水，少吃辛辣，減少過敏反應的發生。
觀察孩子是否存在前伸脖子習慣，通過簡單的形體訓練改善伸脖子習慣。
2、醫院就診
扁桃體、腺樣體過於肥大影響正常呼吸，需要去醫院耳鼻喉科進行摘除。
仍然殘留口呼吸習慣的需要去口腔醫院就診，通過戴矯治器改變口呼吸習慣，進而阻斷口呼吸造成的繼發損害。
因為過敏原因造成的過敏性鼻炎、腺體肥大建議去中醫院進行調理，改善過敏體質。
小兒鼾症——腺樣體及扁桃體肥大
有些家長認為孩子打呼嚕是睡得香的表現。孩子打呼嚕有可能是疾病的徵兆
帶來的後患很是不少，當媽的一定要警惕，千萬別當小事對待。
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