附件炎的飲食搭配有哪些呢?對於附件炎患者而言, 臨床治療和平常調理都是非常重要的。 前者是疾病治癒的關鍵, 後者是輔助疾病治療的有效手段, 而且缺一都會影響疾病的治療。 那麼附件炎的飲食搭配有哪些呢?下面就來具體瞭解一下吧。
1、多吃高纖維食物, 如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。 攝入足夠的高纖維食物, 可促進動情激素排出, 增加血液中鎂的含量, 可調整月經和鎮靜神經。 這是附件炎的飲食中最為重要的。
2、攝取足夠的蛋白質, 多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,
3、避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼, 溫度變化過大的食物。
4、月經量較多的附件炎女性朋友, 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物, 以利補血。
5、即將面臨更年期附件炎的女性朋友, 應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
專家家提醒, 附件炎的飲食療法有很好的預防作用和治療效果, 但不能跟本上對附件炎進行治療了, 大家還是要積極的去原因介紹醫生的診治。