痔瘡是肛腸科的常見病、多發病， 2009年相關普查資料表明， 肛門直腸疾病的發病率為59.1%， 痔占所有肛腸疾病中的87.25%， 其中又以內痔最為常見， 占所有肛腸疾病的52.19%。 男女均可得病， 女性的發病率為67%， 男性的發病率為53.9%。
28歲的小祝是IT精英， 每天坐的時間比睡覺的時間還多， 而且生物鐘完全被打亂。 別看他住有房、出有車， 有個難言之隱困擾他好久--痔瘡。 痔瘡不算大病， 可這一犯可真要命， 尤其每次上廁所， 不亞於上刑， 可以用恐怖形容！
內痔、外痔、混合痔咋區分
痔瘡是肛腸科常見病、多發病， 內痔、外痔和混合痔也不是什麼新鮮詞了。
據介紹， 外痔主要是皮下血管團、結締組織增生或肛周血管破裂形成血栓， 臨床表現為：疼痛、包塊以及肛門瘙癢和分泌物。
內痔分四期 每期表現都不同
一期痔瘡表現為：血便（便中帶血、出血、噴血）;二期痔瘡在排便中有內痔核脫出， 便後又會自行縮回肛門內;三期痔瘡在便後脫出的痔核不能自動回到肛門內， 需要自己用手推回去;四期痔瘡即使把痔核推回去， 做任何有腹壓的動作都會讓痔核突出， 而且肛門特別鬆弛， 容易感染、出血、溢液。
混合痔則是內痔和外痔的痔核連在一起， 臨床上， 混合痔分為結締組織外痔型和靜脈曲張型兩種。
久坐、熬夜， 痔瘡犯病的“助力器”
人人都有痔瘡， 有的人痔瘡不發病一輩子沒事。 有的人則不然， 有個大事小情的痔瘡就犯， 而且犯病時一次比一次遭罪。 其實， 任何疾病都不是單純來的， 很多時候病都是被誘因勾起來的。
22歲的小孔今年上大三， 他的生活習慣極不規律， 每天上網都要到淩晨兩三點鐘， 白天上課往桌上一趴能睡到中午。 說到吃飯， 他也是饑一頓飽一頓， 半夜玩得餓了就是一頓泡面了事。 時間長了， 他上廁所成了問題， 以前一天一次的大便變成了四五天一次， 而且每次上廁所就好像被剝一層皮， 同學戲稱其“所長”。
痔瘡犯病的誘因很多：生活習慣不規律， 久坐、熬夜、睡到中午起床。 工作學習壓力大， 情緒長期無法放鬆。
說起排便， 一天一兩次或者每週兩三次， 排便時不感覺費力都屬於正常。
痔瘡並非男人的“專利”
在人們印象中， 往往認為男人是痔瘡的‘重災區’。 而女性由於性別特點， 再加上注意個人衛生， 不會被痔瘡困擾。 但這種想法其實是錯誤的， 女性和男性一樣， 也容易得痔瘡。
29歲的朱小姐3年前當了媽媽， 從懷孕那天起， 她就受到婆家“女王級”待遇。 以前， 家務活都是她做， 懷孕後婆婆主動搬過來照料她的起居。 廚師出身的公公更是今天做這個、明天弄那個， 每天菜樣不重複，
許多女性有吃零食的習慣， 零食也是食物， 儘管它看起來不起眼， 可是也佔據一部分空間， 而且小食品以甜、辣和鹹居多， 加上女性運動少， 糖分在體內轉化成脂肪；辣口味的食物則刺激下消化道， 如此一來， 女性也容易得痔瘡。
現在一家都是一個孩子， 一旦女性懷孕了， 就會受到“熊貓級護理”。 吃得多、活動少， 痔瘡也“上身”了。 另外， 女性懷孕後體內的雌激素變化盆底充血， 也容易形成痔瘡。
坐浴輔助外用藥效果不錯
以前老人們有句話：“磚頭燒熱了放屁股底下， 治痔瘡。 ”這個說的就是治療早期痔瘡的熱方法。
在臨床診療中，
一期和二期的內痔患者主張藥物保守治療， 此時也可以選擇用坐浴15分鐘輔助外用藥的治療方法。 不過有一點要說明， 如果內痔患者出血量大甚至噴血， 那就不能再保守治療了， 必須要手術治療。
對於三期、四期內痔和混合痔的患者， 已經無法再保守治療， 要以手術治療為主。 尤其是老年人， 更應該早治療不能耽擱。
不想得痔瘡 如廁別超5分鐘
如廁時看書讀報， 如廁時間不知不覺加長，不僅不衛生，長此以往還會誘發痔瘡。
醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可直接導致肛墊下移血管曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與時間長短有關，時間越長發病幾率越高。因為久蹲不起，會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導致肛墊內血管擴張、固定肛墊的肌肉纖維受損，經常這樣，就會導致肛墊肥大、下移而成為痔瘡。
說，有些人上廁所時喜歡看報紙，大便排空了也不起來，長此以往會使直腸靜脈長時間受到擠壓，易誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的關鍵之一。
因此，每次如廁時間要控制在5分鐘內。要縮短如廁時間，應該注意以下幾點：
要養成每日定時排便的習慣：有便意要及時解決，切忌故意憋著，儘量做到生活規律化。
要注意日常保健：學會心情適時放鬆，保持肛門清潔。
從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位，適當地增加活動量，同時多做提肛運動。
如廁時間不知不覺加長，不僅不衛生，長此以往還會誘發痔瘡。
醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可直接導致肛墊下移血管曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與時間長短有關，時間越長發病幾率越高。因為久蹲不起，會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導致肛墊內血管擴張、固定肛墊的肌肉纖維受損，經常這樣，就會導致肛墊肥大、下移而成為痔瘡。
說，有些人上廁所時喜歡看報紙，大便排空了也不起來，長此以往會使直腸靜脈長時間受到擠壓，易誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的關鍵之一。
因此，每次如廁時間要控制在5分鐘內。要縮短如廁時間，應該注意以下幾點：
要養成每日定時排便的習慣：有便意要及時解決，切忌故意憋著，儘量做到生活規律化。
要注意日常保健：學會心情適時放鬆，保持肛門清潔。
從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位，適當地增加活動量，同時多做提肛運動。
