民間有“十人九痔”的說法。 這說法未必完全準確， 但足以說明痔瘡發病之普遍。 患了痔瘡後， 無論是經過手術還是非手術治療， 在一段時間內痔瘡的症狀會減輕或消失， 但仍可能復發。 由於受站立行走、地心引力、排便時用力致腹壓增高、痔靜脈血液回流減慢、飲食過於精細、不良生活習慣等因素影響， 痔瘡的復發很常見。 所以說， 患者不要輕信一些醫療廣告上所說的能根治痔瘡的宣傳。
雖說痔瘡不易根治這是個事實， 但也不能放任不治。 另外， 還一些人因為痔瘡患病部位特殊不好意思就醫， 或者認為這只是小毛病而不重視，
引起痔瘡的原因有很多， 不良的排便習慣就是其中之一。 人的排便有兩種方式， 一次式和二次式。 一次式是在排便反射衝動下， 人一次排出腸道糞便。 二次式是在一次排便後， 需要第二次排便衝動， 再次增加腹壓和鬆弛肛門括約肌排出殘餘糞便。 二次式排便與痔瘡發生有密切關係。 研究表明， 1000例痔瘡患者中有98%的病人是二次式排便。 排便習慣不好的人最易形成痔瘡。 另外， 便秘者的痔瘡發病率為74.5%， 長期慢性腹瀉者痔瘡發病率為80%。
如今許多人有如廁時讀書、看報的習慣， 還有些人一邊蹲廁一邊吸煙。 殊不知， 排便是一個複雜的生理反射活動， 這些不良生活習慣， 無形中大大延長了排便的時間。 調查顯示在892人中， 排便時間在9分鐘以下者， 痔瘡的發病率為57.88%， 排便時間在10分鐘以上者， 痔瘡的發病率為72.41%。 久蹲久坐引起持續性腹壓增加， 影響直腸靜脈血液回流， 最終導致肛門直腸靜脈曲張淤血形成痔瘡。
所以說， 預防痔瘡應從飲食起居做起。 生活應規律化， 每天定時排便， 保持大便通暢， 經常清潔肛門， 並保持乾燥。 飲食應避免辛辣刺激性食物， 這類食物易引起直腸肛門黏膜皮膚充血， 還可加重痔出血、痔脫出， 少飲白酒。 每日清晨應空腹飲適量溫開水，
