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器官移植患者的日常飲食原則

器官移植是指將一個個體的細胞、組織或器官用手術或其他方法, 導入自體或另一個個體的某一部分, 以替代原已喪失功能的一門技術。 根據導入移植物不同, 分為細胞、組織和器官移植。 器官移植手術越來越多, 如何開展科學的術後康復指導及長期隨訪, 移植患者在手術後如何獲得更優質更長期的新生活開, 除了需要服用藥物, 器官移植的飲食注意也是一個關鍵的環節。

移植受者比普通人更容易受到高血壓、高血脂、高血糖和高尿酸症的“侵襲”。 針對這一情況, 建議移植受者可以選擇性地吃些魚、蝦、雞、鴨等白肉,

這些食物富含不飽和脂肪酸, 有利於心血管;而牛、羊、豬等紅肉吃多了容易造成高血壓和高膽固醇。

器官移植的飲食應減少鹽、糖、油的攝入;多食用蔬果雜糧, 例如燕麥、蘋果、胡蘿蔔、可溶性膳食纖維等;同時適當選擇魚、禽、蛋等優質動物蛋白, 但是像大豆、花生等植物蛋白由於會在體內產生大量胺, 加重腎的代謝負擔, 因此不建議過多食用。

由於移植受者在服用免疫抑制劑的同時會配合使用激素, 而激素會導致食欲提高, 如果這時不合理搭配膳食, 往往會造成不健康的肥胖, 俗稱的“滿月臉”、“水牛背”。 而體重增加對受者健康最不利的一點就是會增加腎的代謝負擔, 藥量也不得不相應增加, 從而形成惡性循環。

移植患者總的飲食原則為:適量的優質蛋白, 低鹽、低糖、低脂肪、高纖維素。 同時保證攝入充足水分, 避免中、高嘌呤食物。

具體來說, 移植受者在術後的不同階段, 身體的恢復程度不同, 應該相應調解能量攝入:移植術後早期, 米飯每天吃半斤就可以了;進入維持期後可以放開點食量, 每天一斤米飯。 不過, 還是要少量多餐, 避免血糖急劇升高。

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